Новости и события студии ARNÓA Pilates

Новости и события студии

Дружелюбные администраторы всегда вас встретят в ARNÓA Pilates!

🕊 Занятия по методу Пилатес, с нашими сертифицированными специалистами по движению в студии ARNÓA Pilates! позволяют моментально улучшить самочувствие и работу всего тела, а главное сохранить повышенный уровень энергии, эмоциональное и душевное спокойствие🕊 Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое...

Pilates classes in English at ARNÓA Pilates

Our specialists are happy to give you classes in English. Julia Grebeneva and Maria Shestakova are waiting for you to visit our studio and try your first pilates class! Занятия на английском языке В студии ARNÓA Pilates специалисты по движению...

МАСТЕР-КЛАСС PRO ПОЗВОНОЧНИК

Приглашаем вас на мастер-класс «Трогательная анатомия 5.0: Позвоночник» "Если ваш позвоночник жесткий в 30 лет — вы стары. Если он полностью подвижен в 60 — вы молоды" (Дж.Пилатес) На мастер-классе: ✔ ⁠изучим строение и особенности позвоночника ✔ ⁠поговорим о том,...

Мастер-класс «Опора в стопы — фундамент счастливой жизни»

ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА МАСТЕР-КЛАСС «Опора в стопы - как фундамент счастливой жизни» Стопы - фундамент и опора нашего тела! От этой опоры зависит физическое здоровье, уровень заземленности и контакт с реальностью! Мы предлагаем телесную практику, которая поможет развить устойчивость и...

Новый сезон! Новые задачи!

Для того, чтобы стресс не отвлекал от достижения целей, мы приглашаем вас на Pilates. Самый эффективный способ бороться со стрессом — через работу с телом! На занятиях Pilates мы убираем напряжение с плеч, учимся через дыхание переключаться на релакс, обретаем...

Приглашаем на тренировки в ARNÓA Pilates

Ждём вас на тренировках! В студии ARNÓA Pilates наши сертифицированные специалисты по движению вам помогут не только войти в мир физической активности, но и научат вас двигаться осознанно и жить в гармонии со своим телом! Записаться на стартовую тренировку и...

Невероятный отзыв от клиента нашей студии

Сегодня у нас в гостях Анна Киселева. Она поделилась с нами своими результатами в занятиях и впечатлениями о тренировках по системе Пилатес ⬇ — До Pilates у меня было много различных активностей. Это и спортзал, и плавание, и йога, и...

Отчет с ежегодной аттестации

В пятницу в нашей студии завершился последний этап ежегодной аттестации. Специалисты проходили проверку знаний и умений работы по системе Polestar Pilates ? Для нашей команды ARNÓA Pilates очень важно работать в одном ключе, быть выровненными в преподавании метода Pilates и...

Как провести время с подругой в @ ?

У нас есть такой формат тренировки - split — это персональная тренировка для 2-х человек, которая составлена с учетом физического здоровья и подготовленности каждого участника Под руководством опытных специалистов по движению в нашей студии Вы сможете: — тренироваться в приятной...