Приглашаем вас на мастер-класс
«Трогательная анатомия 5.0: Позвоночник»
«Если ваш позвоночник жесткий в 30 лет — вы стары. Если он полностью подвижен в 60 — вы молоды» (Дж.Пилатес)
На мастер-классе:
✔ изучим строение и особенности позвоночника
✔ поговорим о том, что «любит» позвоночник и как сохранить его подвижность
✔ сделаем тесты для определения подвижности
✔ выполним последовательность упражнений для улучшения артикуляции позвоночника
✔ проведём время весело и с пользой
Время: 23 ноября(сб) в 16.30
Преподаватель: эксперт студии Охохонина Татьяна
Продолжительность: 2-2,5 часа
Место: студия ARNÓA Pilates
Стоимость участия: 2000₽
Внимание! Количество мест ограничено!
Успевайте записаться на мастер-класс
Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое самочувствие и работу всего тела вы можете:
📩Написав нам в Direct
📲Позвонив по номеру: +7 (922) 147-02-05
📱Через WhatsApp
📲Через приложение ARNÓA Pilates!
❤️Если Пилатес, то только в ARNÓA Pilates!
