Уникальная тренировка, основанная на принципах работы с миофасциальными линиями тела. Методика сочетает элементы пилатеса, функционального тренинга и техники телесного осознания.

Слинги в движении

Занятие строится по принципу прогрессии: от базовых упражнений на активацию глубоких мышц до комплексных движений, объединяющих несколько мышечных цепей. Это позволяет мягко включить тело в работу, улучшить нейромышечную связь и повысить эластичность тканей.
В ходе тренировки особое внимание уделяется работе с осанкой, развитием подвижности суставов и снятием мышечных напряжений, вызванных малоподвижным образом жизни. Дыхательные практики и плавность движений помогают синхронизировать работу тела и сознания.
Для обеспечения персонального подхода тренировки проходят в мини-группах до 4 человек. Обязательна предварительная запись.

Запись на
тренировку Слинги в движении

Стоимость групповой тренировки на реформере

Пилатес Реформер /
Пилатес на ковриках /
Пилатес Пропсы /
Слинги в движении

Групповые тренировки

1 тренировка — 2 500 ₽

4 тренировки — 8 800 ₽/ 2 200 ₽

8 тренировок — 16 000/ 2 000 ₽

12 тренировок — 19 800/ 1 650 ₽

Отзывы

Ekaterina K.

Стараюсь максимально всегда уловить местечко на тренировку к Юле. Благодаря ее вниманию и всем упражнениям, получаю невероятные новые ощущения , начиная от головы и до стоп. Огромная сердечная благодарность

27.04.2024

Лера

Очень приятная студия.
Хорошие специалисты и атмосфера. Очень интересный опыт знакомства с пилатесом на оборудовании. Советую

09.06.2025

Alexsander Pukharev

Шикарная студия с профессионалами своего дела. Приятно возвращаться на занятия , особенный вайб

29.04.2024

Ольга Путилова

Прекрасное место, вежливый персонал, грамотные тренеры, уютная атмосфера.

18.11.2024

Дина Быкова