Новости и события студии ARNÓA Pilates

Новости и события студии

График работы студии в праздники

Наша команда от всей души поздравляет вас и ваших близких с наступающим Новым Годом и Рождеством! В праздничные дни будем рады видеть вас на групповых и персональных тренировках в следующий период: 30 декабря (сб) - с 9.00 до 16.00 с...

Как поддерживать форму во время новогодних праздников

Новогодние праздники - это время веселья, вкусной еды. Время, когда мы немного забываем о дисциплине, когда дело касается здорового образа жизни. Но как поддерживать свою форму в это время года? Вот несколько советов от профессиональной студии Пилатеса ARNÓA Pilates, которые...

Online-тренировка «Пилатес уровня Intermediate»

Урок продвинутого уровня это кульминация всего предыдущего опыта тренировок. Быстрая разминка, активная подготовка и вызов в завершении Не нужно бояться повышать сложность упражнений, иногда мозг даже не знает о том, что тело уже готово. Готово двигаться эргономичнее и эффективнее, легче...

Лучший подарок – новые ощущения

Уже совсем скоро наступит Новый 2024 год! А это значит, что нужно позаботиться о подарках для друзей, коллег, родных и близких. Всегда хочется дарить полезные и классные подарки! Подарочный сертификат в студию ARNÓA Pilates - это отличный новогодний подарок для...

Online-тренировка «Пилатес уровня Advanced»

9 декабря вас ждет урок среднего уровня Он предполагает более динамичное развитие от простого к сложному, чем на начальном уровне, большее количество упражнений, а в конце достаточно амплитудные движения и даже перевернутые позы Такие уроки подходят как продолжающим, так и...

Смотри нас на YouTube

Упражнения для красивого и здорового тела, полноценные тренировки от специалистов по движению, и другое - вы можете найти на нашем канале «Студия ARNÓA Pilates» ? Занятия по методу Пилатес, с нашими сертифицированными специалистами по движению в студии ARNÓA Pilates! позволяют...

Обучение в Polestar Pilates

Начать обучаться в школе Polestar Pilates может любой человек. Что же предстоит пройти для получения международного сертификата (дающего возможность работать в 40 странах)? Начинается все с прекрасного семинара "Принципы движения". Именно там закладывается база и понимание "как это работает" (Помню,...

Мы всегда рады видеть студентов Polestar Pilates в нашей студии

ARNÓA Pilates - это то место в Екатеринбурге, где студенты международной школы могут заниматься под руководством сертифицированных специалистов по движению и менторов Polestar Pilates, наблюдать за их профессиональной работой, а также заниматься самостоятельно. И все это по льготной стоимости ?...