г. Екатеринбург, ул. Розы Люксембург 69/2
(вход со стороны ул. Белинского)
пн-пт: 8:00-21:00
сб-вс: 9:00-16:00

Комплекс тщательно продуманных упражнений по системе Пилатес, выполняемый в определенной последовательности на коврике с малым оборудованием (пропсы)

Mat Props

Комплекс тщательно продуманных упражнений по системе Пилатес, выполняемый в определенной последовательности на коврике с малым оборудованием (пропсы)

  • На тренировке используются мягкие мячи, эластичные ленты, пенные роллы, изотонические кольца, фитболы и другое
  • В некоторых случаях пропсы усложняют упражнение, увеличивая требования к равновесию или к работе какой-то одной части тела. В других случаях пропсы, наоборот, облегчают упражнение, увеличивая поддержку и степень осознанности тела в пространстве
  • Чтобы уделить внимание каждому участнику тренировочного процесса, тренировка проходит в мини-группах по 5 человек. Обязательна предварительная запись в группу

Стоимость групповой тренировки с малым оборудованием


Отзывы


Галерея

Видео тренировки Mat Props


Запишись на тренировку