Это уникальный комплекс упражнений, составленный исключительно для Вас, с учетом вашего физического здоровья

Персональная тренировка

Это уникальный комплекс упражнений, составленный исключительно для Вас, с учетом физического здоровья, двигательных привычек и Ваших задач

Персональная тренировка — это самый короткий путь к достижению Ваших целей, начиная от развития силы и гибкости до хорошего самочувствия и исчезновения боли
Под руководством опытных специалистов по движению студии Pilates Вы научитесь чувствовать и контролировать свое тело, откорректируете свои двигательные стереотипы, улучшите свою осанку, а также распределите нагрузку по позвоночнику и суставам должным образом
Специалист по движению студии ARNÓA Pilates ответит на все Ваши вопросы
Красивое, сильное, гибкое тело и позитивный жизненный настрой — это результат персональных тренировок в нашей студии
До начала занятий рекомендуем пройти Диагностику движения и Стартовую тренировку

Галерея

Видео Персональной тренировки

Смотрите это видео на YouTube

Персональная online тренировка

Это персональная тренировка, которая познакомит Вас со студией и с современным методом Polestar Pilates в режиме онлайн

Персональная online тренировка — это возможность заниматься в режиме online под руководством специалистов по движению студии ARNÓA Pilates
Это уникальный комплекс упражнений на коврике, составленный исключительно для Вас, с учетом физического здоровья, двигательных привычек и Ваших задач
Это комфортный путь к достижению Ваших целей, начиная от развития силы и гибкости до хорошего самочувствия и исчезновения боли
Для занятий Вам потребуется коврик, удобная одежда и устойчивое интернет-соединение. Занятия проходят на платформе Zoom
Красивое, сильное, гибкое тело и позитивный жизненный настрой — это результат персональных тренировок в нашей студии
Продолжительность занятия 55 минут

Галерея

Видео Онлайн Персональной тренировки

Смотрите это видео на YouTube

Запишись на тренировку