9 декабря вас ждет урок среднего уровня
Он предполагает более динамичное развитие от простого к сложному, чем на начальном уровне, большее количество упражнений, а в конце достаточно амплитудные движения и даже перевернутые позы
Такие уроки подходят как продолжающим, так и новичкам, потому что будут предложены облегченные вариации упражнений
Опытные занимающиеся бросят вызов
Автор поста: мастер-тренер студии ARNÓA Pilates Ирина Золоторева
Упражнения, которые вам предстоит выполнить на этой онлайн-тренировке, вы можете найти на видео
❤Мы приглашаем вас на онлайн занятие со специалистом по движению студии ARNÓA Pilates Ириной Золоторевой
💻Присоединяйтесь к онлайн-тренировке в субботу в 11:00 по ЕКБ
✔ Уроки проходят в Zoom
✔ Ссылка-приглашение придет на почту за 30 минут до начала занятия
✔ Стоимость при покупке одной тренировки — 300 рублей
📲 Регистрируйтесь через мобильное приложение ARNÓA Pilates и получайте первое онлайн-занятие в подарок
