г. Екатеринбург, ул. Розы Люксембург 69/2
(вход со стороны ул. Белинского)
пн-пт: 8:00-21:00
сб-вс: 9:00-16:00

Обучение в Polestar Pilates

Начать обучаться в школе Polestar Pilates может любой человек. Что же предстоит пройти для получения международного сертификата (дающего возможность работать в 40 странах)?

Начинается все с прекрасного семинара «Принципы движения». Именно там закладывается база и понимание «как это работает»

(Помню, что этот семинар перевернул моё сознание?)

▫Далее идёт обучение ≈ 9 месяцев, за которые студенты осваивают:

✔двигательную диагностику, на основе которой строится персональное занятие — безопасность в использовании оборудования

✔противопоказания к движению, изучают различные патологии ода

✔более 150 упражнений на различном оборудовании и как изменить упражнение индивидуально, для достижения максимально пользы

✔технику преподавания, использование тембра голоса и скорости речи, изучают магию прикосновения, биоэнергетику тренировки

✔конечно же изучают анатомю, физиологию и биомеханику

Кроме всего, просто посетить и прослушать все модули обучения будет недостаточно для выхода на международный экзамен.

Необходимо за время обучения набрать 200 часов личной практики, наблюдения за работой сертифицированного тренера и преподавания групповых и персональных занятий. Выполнить домашние задания и сдать зачеты

Международный экзамен — ещё один модуль обучения. Состоит из нескольких частей: теория, практика и преподавание

✅При успешной сдаче всех частей экзамена студент имеет право назвать себя специалистом движения Polestar Pilates

Экзамен — это лишь начало пути в изучении прекрасного мира тела и движения.

✨Специалисты студии ARNÓA Pilates продолжают совершенствовать свои навыки. Ежегодно проходят аттестацию Polestar.

Ваше здоровье в надёжных руках!

✍ Автор поста: эксперт студии ARNÓA Pilates

Татьяна Охохонина @t.ohohonina_polestar

Узнать подробнее и записаться на тренировку Вы можете позвонив в нашу студию напрямую или написав нам в WhatsApp

?По номеру: +7 (922) 147-02-05

❤Если Пилатес, то только в ARNÓA Pilates!

Частые вопросы

Для тренировки вам потребуется:

  1. Удобная (в меру облегающая) спортивная одежда
  2. Сланцы, чтобы передвигаться по студии (тренировки в нашей студии проходят босиком или в носках)
  3. Персональная бутылочка для воды (набрать воду из фильтра вы сможете у нас в студии)
  4. Полотенце среднего размера (по необходимости)

Также рекомендуем прибыть в студию заранее (10 – 15 минут до тренировки), чтобы успеть завершить все вопросы по заполнению документов.

Запись на групповые тренировки открывается за 6 месяцев и закрывается за 2 часа до начала занятия.

При этом важно учитывать следующие правила студии:

  1. Запись на групповое занятие возможно только по 100% предоплате
  2. Отмена занятия возможна не менее, чем за 6 часов до начала занятия. В этом случае стоимость группового занятия остается на балансе клиента.

Это зависит от вашей индивидуальной цели и запроса.

В одних случаях клиенты видят результаты уже после первой тренировки в студии ARNÓA, в других - необходимо несколько месяцев/лет для решения комплексных двигательных проблем в теле.

Мы гарантируем, что ощущения в теле изменятся уже после первого занятия, а достигнуть глобальных результатов помогут регулярные занятия по методу Пилатес.

Назад в блог

Следите за нами в соцсетях:

Запишись на тренировку