Добавление упражнений с мячами улучшает не только ловкость, но и работу всей вашей нервной системы
Яркие плюсы от таких упражнений:
➕ Ритмичные броски с мячами улучшают запоминание информации. В дальнейшем комбинации с бросками можно усложнить
➕ активизируются процессы адаптации головного мозга
➕ внимание на четком действии в конкрентном упражнении улучшает такое качество, как концентрацию
✔ Выполняя такие упражнения, вы неизбежно создаете новые нейронные связи, а также улучшаете уже имеющиеся. Новые возможности мозга будут использоваться для решения повседневных задач, что позитивно скажется не только на вашей физической форме, но и на качестве вашей жизни
Занятия по методу Пилатес, с нашими сертифицированными специалистами по движению позволяют моментально улучшить самочувствие и работу всего тела, а главное сохранить повышенный уровень энергии, эмоциональное и душевное спокойствие
Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое самочувствие и работу всего тела вы можете:
📩Написав нам в Direct
📲Позвонив по номеру: +7 (922) 147-02-05
📱Через WhatsApp
📲Через приложение ARNÓA Pilates!
❤️Если Пилатес, то только в ARNÓA Pilates!
