В движения из Пилатеса включаются различные элементы, которые дают не столько физическую нагрузку, сколько бросают вызов Вашей нейромышечной координации
Координацией любой двигательной активности занимается нервная система. Уделяя внимание работе с глазами, вы работаете с глазодвигательными мышцами, которые влияют на работу вашей шеи, позиционирование головы и всю осанку в целом
✔ Выполняя такие упражнения, вы неизбежно создаете новые нейронные связи, а также улучшаете уже имеющиеся. Новые возможности мозга будут использоваться для решения повседневных задач, что позитивно скажется не только на вашей физической форме, но и на качестве вашей жизни
Предлагаем добавить работу глаз в упражнения
🕊 Занятия по методу Пилатес, с нашими сертифицированными специалистами по движению в студии ARNÓA Pilates! позволяют моментально улучшить самочувствие и работу всего тела, а главное сохранить повышенный уровень энергии, эмоциональное и душевное спокойствие🕊
Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое самочувствие и работу всего тела вы можете:
📩Написав нам в Direct
📲Позвонив по номеру: +7 (922) 147-02-05
📱Через WhatsApp
📲Через приложение ARNÓA Pilates!
❤️Если Пилатес, то только в ARNÓA Pilates!
