Зимой всё кажется немного сложнее. Утро тёмное, день короткий. Но именно движение — то, что способно вернуть нам тепло и радость ✨
✔️ Пилатес зимой — это как мягкий свет лампы, как горячий чай после прогулки. Он разглаживает напряжение в спине, выравнивает осанку и наполняет тело энергией. Плавные движения, глубокое дыхание — и вот уже мороз за окном не кажется таким страшным
— Почему вы так сияете? — спросят друзья
— Я просто двигаюсь, — ответите вы
✔️ Пилатес возвращает лёгкость. А вместе с ней приходит и любовь к зиме: к хрустящему снегу, морозному воздуху и долгим вечерам, которые можно провести не в тоске, а в гармонии с собой
В студии ARNÓA Pilates наши сертифицированные специалисты по движению вам помогут не только войти в мир физической активности, но и научат вас двигаться осознанно и жить в гармонии со своим телом!
Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое самочувствие и работу всего тела вы можете:
📩Написав нам в Direct
📲Позвонив по номеру: +7 (922) 147-02-05
📱Через WhatsApp
📲Через приложение ARNÓA Pilates!
❤️Если Пилатес, то только в ARNÓA Pilates!
