Reformer Class — один из самых популярных классов по системе Пилатес во всем мире. На тренировке используется тренажер REFORMER, а также при необходимости коврик и малое оборудование
Чтобы уделить внимание каждому участнику тренировочного процесса, тренировка проходит в мини-группах по 4 человека. Специалист по движению создает сбалансированную тренировку, при необходимости изменяя упражнения при индивидуальных особенностях клиента
✔ Своевременные голосовые и тактильные команды дают клиентам понимание правильности выполнения движения
✔ Подбор разного сопротивления пружин также позволяет дать индивидуальную нагрузку для разного уровня подготовленности клиентов
На групповую тренировку reformer class обязательна предварительная запись
В студии ARNÓA Pilates, наши сертифицированные специалисты по движению вам помогут не только войти в мир физической активности, но и научат вас двигаться осознанно и жить в гармонии со своим телом!
Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое самочувствие и работу всего тела вы можете:
?Написав нам в Direct
?Позвонив по номеру: +7 (922) 147-02-05
?Через WhatsApp
?Через приложение ARNÓA Pilates!
❤️Если Пилатес, то только в ARNÓA Pilates!
