Слово артрит происходит от греческого arthron (сустав, сочленение), артрит означает воспаление. Именно воспаление причиняет боль и вызывает зажатость, что делает практически невозможным выполнение даже несложных движений, например, застегнуть пуговицы на рубашке или завести автомобиль!
Разновидностей артрита много – остеоартрит, ревматоидный артрит, подагра, спондилез, волчанка, склеродермия, фибромиалгия. Согласно исследованиям артритом в мире страдает примерно каждый пятый человек
Занятия Пилатес отлично подходят людям с артритом. В первую очередь, потому что упражнения подбираются с учетом ИНДИВИДУАЛЬНЫХ потребностей!
Благодаря БАЛАНСУ между упражнениями на удлинение и сокращение мышц, Пилатес помогает избавиться от тугоподвижности в суставах, увеличить силу мышц и улучшить качество движения в суставе
Благодаря ПРУЖИНАМ И СТРОПАМ, которые являются неотъемлемой частью тренажеров для занятий Пилатес, люди, больные артритом, получают возможность свободно двигать суставами в безопасном режиме и с полным контролем над направлением движения!
Работая в своей зоне комфорта вы, тем не менее, достигаете поставленной цели – УКРЕПЛЕНИЯ сустава мышцами, что, в свою очередь, позволяет суставам работать при необходимости в полной мере
Движение — это ПАНАЦЕЯ для суставов!
Пилатес позволяет человеку почувствовать это движение и в то же время обратить пристальное внимание на мелкие детали движения сустава и его выстраивание
В студии ARNÓA Pilates наши сертифицированные специалисты по движению вам помогут не только войти в мир физической активности, но и научат вас двигаться осознанно и жить в гармонии со своим телом!
Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое самочувствие и работу всего тела вы можете:
?Написав нам в Direct
?Позвонив по номеру: +7 (922) 147-02-05
?Через WhatsApp
?Через приложение ARNÓA Pilates!
❤️Если Пилатес, то только в ARNÓA Pilates!
