Давайте сразу договоримся, есть явные показания к ношению стелек или подпяточников. Например, разная длина ног и тогда для выравнивания стелька отлично подойдет ✔
Но большинству людей стельки не нужны. А вот работать со стопой необходимо, что мы и делаем на каждом занятии Пилатеса. Стелька как «костыль», помогает пока опираемся
Поэтому важно не только деткам работать со стопой, но и взрослым тоже! Потому что такая большая конструкция как тело, опирается на такую хрупку и маленькую стопу
В нашей студи вы найдете много упражнений и гаджетов работающих со стопой! Занятия по методу Пилатес, с нашими сертифицированными специалистами по движению позволяют моментально улучшить самочувствие и работу всего тела, а главное сохранить повышенный уровень энергии, эмоциональное и душевное спокойствие🕊
Стойте крепко на ногах, а мы вам в этом поможем !!!
Автор поста: эксперт студии ARNÓA Pilates Александра Нестерова
Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое самочувствие и работу всего тела вы можете:
📩Написав нам в Direct
📲Позвонив по номеру: +7 (922) 147-02-05
📱Через WhatsApp
📲Через приложение ARNÓA Pilates!
❤️Если Пилатес, то только в ARNÓA Pilates!
