Как часто вы задаетесь вопросом «что такое Pilates»?
▫ Мы в ARNÓA Pilates часто на него отвечаем? Однако правда состоит в том, что ответ будет всегда обобщенным и в некотором смысле абстрактным: это система, философия, образ жизни, физкультура, физическая активность…и совсем просто растяжка, упражнения на пресс и многое другое…
И в некотором смысле -это все имеет место быть! И это не суть!
▫ Важно , что каждый человек, практикующий Pilates, знает ЗАЧЕМ он это делает, как Pilates влияет на физическое состояние, эмоциональное. Для кого-то это ритуал, ритуал оставаться всегда молодым, здоровым, красивым
И как «его» не назови — точно знаешь, что это про здоровье, про заботу о себе и своих родных, про успех, про красоту и тд.
▫ И возможно вы приходите на Пилатес , чтобы покачать пресс, но как здорово, что у вас на этом пути есть специалист по движению, который сначала подготовит вашу нервную систему, улучшит подвижность суставов во всех направлениях, активизирует стабилизаторы, улучшит артикуляцию позвоночника, наконец , прокачает ваш пресс, сделает Standing split ( шпагат), перевернет вниз головой и отшлифует интеграцией ??❤?
Пока не отведаешь, не пристрастишься!)))
➡ Смысл в том, что определений предмету может быть множество, каждый оценивает с точки зрения своего опыта background. И ценность именно в опыте, понимании сути, и вот здесь каждый для себя может ответить ЗАЧЕМ, и наверное, это самое важное!
Я занимаюсь Pilates , потому что это мой инструмент улучшить функционал! Я делаю zoom in ,навожу фокус и улучшаю работу отдельного сегмента, «вычищаю», «прибираюсь», как говорил Джозеф Пилатес включаю свой «внутренний душ», поддерживаю свое здоровье!✨
И это мне подходит fits me!?
А вы зачем занимаетесь Pilates?
? Автор поста: специалист по движению студии ARNÓA Pilates, Юлия Гребенева
? Занятия по методу Пилатес, с нашими сертифицированными специалистами по движению в студии ARNÓA Pilates! позволяют моментально улучшить самочувствие и работу всего тела, а главное сохранить повышенный уровень энергии, эмоциональное и душевное спокойствие?
Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое самочувствие и работу всего тела вы можете:
?Написав нам в Direct
?Позвонив по номеру: +7 (922) 147-02-05
?Через WhatsApp
?Через приложение ARNÓA Pilates!
❤️Если Пилатес, то только в ARNÓA Pilates!
