г. Екатеринбург, ул. Розы Люксембург 69/2
(вход со стороны ул. Белинского)
пн-пт: 8:00-21:00
сб-вс: 9:00-16:00

Как быстро убрать отеки

После Новогодних праздников многие из нас сталкиваются с проблемой отеков. Праздничные застолья, избыток соли и алкоголя, а также недостаток движения могут привести к неприятному состоянию отечности. Однако, занятия Пилатесом могут помочь в устранении этой проблемы

Пилатес — это не просто форма тренировок, это целая система упражнений, направленных на укрепление мышц, улучшение гибкости и развитие правильной постановки тела. Когда мы тренируемся по системе Пилатес, мы работаем с нашим телом осознанно, укрепляя мышцы и суставы и корректируя осанку, улучшая баланс и координацию

Пилатес также способствует улучшению кровообращения, что помогает устранить отеки. Благодаря упражнениям, направленным на активизацию работы мышц, улучшение подвижности суставов и стимуляцию кровообращения, отеки уходят, а тело становится более стройным и подтянутым

Таким образом, занятия Пилатесом с нашими сертифицированными специалистами по движению в студии ARNÓA Pilates помогают не только улучшить подвижность и форму тела, но и решить проблему отеков после праздников. Попробуйте включить тренировки по системе Пилатес в свою повседневную жизнь, и вы заметите, как ваше тело становится более красивым, стройным и здоровым

Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое самочувствие и работу всего тела вы можете:

📩Написав нам в Direct

📲Позвонив по номеру: +7 (922) 147-02-05

📱Через WhatsApp

📲Через приложение ARNÓA Pilates!

❤️Если Пилатес, то только в ARNÓA Pilates!

Назад в блог

Следите за нами в соцсетях:

Запишись на тренировку