г. Екатеринбург, ул. Розы Люксембург 69/2
(вход со стороны ул. Белинского)
пн-пт: 8:00-21:00
сб-вс: 9:00-16:00

Болит спина во время ходьбы? У нас есть решение!

Накопление тяжести в спине во время ходьбы может говорить о недостаточной мобильности тазобедренных суставов в разгибании

Мы предлагаем вам сделать короткий комплекс упражнений, для освобождения тазобедренных суставов:

Вращение, лёжа на спине

Bridging

Движение бедра назад, лёжа на боку

Разгибание бедра в положении quadruped

Занятия по методу Пилатес, с нашими сертифицированными специалистами по движению позволяют моментально улучшить самочувствие и работу всего тела, а главное сохранить повышенный уровень энергии, эмоциональное и душевное спокойствие?

Назад в блог

Следите за нами в соцсетях:

Запишись на тренировку