Или ещё одна причина в вашу копилку «зачем заниматься Пилатесом»…
Наше тело, то как мы двигаемся, то как мы выглядим, это все проявление наших мыслей и функциональное проявление нашей нервной системы, нашего центра управления полетом-головного мозга
Ученые одержимы познать, изучить и даже разобрать мозг по отдельным нейроном и создать что-то новое идеальное без изъянов, без генетических программ на старение и различные заболевания.
Пока одни учебные «ломают» голову, другие доказывают пользу движения, и как следствие, улучшение качества жизни, функцию нашего главного органа. И Джозеф Пилатес об этом знал
В Пилатесе мы составляем тренировочную программу состоящую из произвольных выверенных упражнений, которые меняют активность головного мозга, гормональный фон и делают нашу жизнь интересней
А теперь чуть конкретнее по поводу «зачем»… потому что:
Произвольное движение хорошо развивает такие структуры мозга как :
— Базальные ганглии (здесь происходит запоминание динамических последовательных действий)
— Мозжечок — где происходит запоминаете конкретных параметров действия.
Из префронтальной коры поступают сигналы в эти зоны для обучения и воспроизведени двигательных паттернов. Кора -это то, что делает нас человеком разумным
Занятия по методу Пилатес, с нашими сертифицированными специалистами по движению позволяют моментально улучшить самочувствие и работу всего тела, а главное сохранить повышенный уровень энергии, эмоциональное и душевное спокойствие
Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое самочувствие и работу всего тела вы можете:
📩Написав нам в Direct
📲Позвонив по номеру: +7 (922) 147-02-05
📱Через WhatsApp
📲Через приложение ARNÓA Pilates!
❤️Если Пилатес, то только в ARNÓA Pilates!
