Многие селебрити выбирают метод Пилатес для своих тренировок, и это неудивительно. Этот вид физической активности давно завоевал признание благодаря своей эффективности и множеству преимуществ для организма
Одной из поклонниц Пилатеса является известная актриса Джулия Робертс
Пилатес развивает гибкость, силу и координацию тела, что является для Джулии особенно важным в ее профессии. Однако, самое привлекательное в Пилатесе для Джулии и многих других селебрити — это его мягкость и безопасность. Тренировки по методу Пилатес подходят для людей с разными физическими возможностями и уровнем подготовки, идеально подстроившись под индивидуальные потребности
Кроме того, Пилатес способствует укреплению мышц корпуса, что помогает улучшать осанку и общую физическую форму. Для актрисы, которая часто проводит долгие часы на съемочной площадке, правильное положение тела является ключевым фактором для предотвращения риска травм и болей в области спины
✨ Занятия по методу Пилатес, с нашими сертифицированными специалистами по движению в студии ARNÓA Pilates помогают найти гармонию между телом и разумом. Попробуйте Пилатес и поймете почему Джулия Робертс, выбирает этот метяод тренировок
Узнать подробнее и записаться на тренировку Вы можете позвонив в нашу студию напрямую или написав нам в WhatsApp
📲По номеру: +7 (922) 147-02-05
❤Если Пилатес, то только в ARNÓA Pilates!
