Elastic band — один из самых популярных видов малого оборудования для Пилатеса
Это простое в использовании и очень эффективное оборудование для занятий без негативной нагрузки на суставы и связки
Польза elastic band:
✔ Использование ленты помогает нервной системе лучше понять и правильнее выполнить многие упражнения – понять цель движения
✔ Лента создает оптимальное сопротивление, схожее с упругим сопротивлением пружин большого оборудования. При таком варианте тагрузок риск получения травм минимален
✔ Использование ленты привносит силовой элемент, повышает нагрузку и интенсивность тренировки
Эластичная лента предназначена для использования на персональных тренировках и на групповом классе mat props
В студии ARNÓA Pilates, наши сертифицированные специалисты по движению вам помогут не только войти в мир физической активности, но и научат вас двигаться осознанно и жить в гармонии со своим телом!
Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое самочувствие и работу всего тела вы можете:
?Написав нам в Direct
?Позвонив по номеру: +7 (922) 147-02-05
?Через WhatsApp
?Через приложение ARNÓA Pilates!
❤️Если Пилатес, то только в ARNÓA Pilates!
