ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА МАСТЕР-КЛАСС «Опора в стопы — как фундамент счастливой жизни»
Стопы — фундамент и опора нашего тела! От этой опоры зависит физическое здоровье, уровень заземленности и контакт с реальностью!
Мы предлагаем телесную практику, которая поможет развить устойчивость и чувствовать себя увереннее даже в непростых ситуациях☝🏻
Базовое послание этой практики: «Ты можешь опереться на меня, у тебя есть поддержка. Есть земля под ногами. Есть опора. Все спокойно. Ты можешь доверять миру!»
Этот мастер-класс будет актуален для тех:
— кто плохо чувствует опору в стопы
— кто не ощущает опору в собственной жизни
— кому не хватает поддержки
— кто привык опираться только на себя, но уже от этого устал
— кто не умеет принимать помощь в реальной жизни
— у кого высокий уровень тревоги
— у кого в жизни и теле много напряжения
На мастер-классе:
▫Поговорим о значимости стоп и ног, об их роли в нашей жизни, узнаем, что такое опора
▫Проведем диагностику наших стоп
▫Погрузимся в практику: мы будем исследовать движение в ногах, освоим практику заземления и познаем силу отцовской опоры
После этого мастер-класса вы будете лучше ощушать свои стопы, станете более устойчивыми и чувствительными✨
Время: 5 октября (сб) в 16.30
Преподаватель: мастер-тренер Виктория Карвель
Место: студия ARNÓA Pilates
Продолжительность: 2-2,5 часа
Стоимость участия: 2000₽
Увидимся на встрече с собой и своим телом
