К ортодонтическому лечению обычно мы приходим в двух случаях, когда хотим красивую, ровную линию улыбки или при боли в суставах челюсти или головной боли
Оба случая уже сопровождаются наличием ассиметрии в теле. Часто это изменение осанки, травмы, изменения, которые создали дисбаланс правой и левой половины тела. Но бывает и наоборот, когда первопричиной ассиметрии являеются кости черепа, положение которых определяет напряжение мышц дальше по всему телу
Поделюсь личным опытом
Я носила брекеты дважды и вот, ура, сняла совсем недавно!
Впервые я пришла к ортодонту за красивой улыбкой. Был неровный ряд зубов. Все казалось просто, поставили, регулярно подтягивали и так 3 года. Сделали красиво, но….
Наши зубы с их уникальной и сложной формой зубцов и жевательной поверхности такие именно для своей функциональности. Они должны выдерживать сильную нагрузку при жевании, все смыкаться, у каждого зуба свой «пазл». Тогда и нагрузка на жевательные и другие мышцы равномерна. У меня смыкание было лишь на трёх точках
Это привело к тому, что через 5 лет, после пары операций, челюсть сместилась в сторону примерно на сантиметр. Асимметрия в теле после операций повлияла на все тело, конечно же, мышцы изменили тонус. А поскольку смыкания не хватало, то и подвижная челюсть сместилась в «удобное» положение, утягивая за собой улыбку в сторону, половину лица, глаз (левое фото в коллаже)
✔ В итоге, второй раз я пришла к ортодонту (уже другому) с жалобами на головную боль, боль в суставе, щелчки, затруднение жевания и кусания. Подвывих обоих суставов. С доктором мне повезло, и уже через полгода боль прошла, но впереди было много работы…
Причем здесь Пилатес?
Пилатес наилучшим образом работает с балансом всего тела.
При смещении челюсти уже явно имело местно напряжение одних мышц и гипотонус других. Но когда начинает работу брекетсистема, зубы начинают менять положение, соответственно и прикус, возникает большое напряжение мышц шеи, подзатылочной зоны, лица, подъязычной зоны
Часто изменения сопровождаются головной болью и болью в пояснице
Чтобы помочь себе в этом долгом процессе, стоит работать регулярно со всем телом. Занятия по системе Пилатес помогут расслабить зоны напряжения, облегчить состояние, а также перестроить все тело. Работа со всем телом существенно ускорит процесс изменений, так как мышцы будут эластичнее и смогут быстрее и легче адаптироваться к изменениям. Равномерное распределение нагрузки по всему телу и баланс всех структур будут способствовать красивой линии улыбки и вашему хорошему самочувствию
Специалисты студии ARNÓA Pilates помогут вам в решении таких задач
Автор поста: специалист по движению студии ARNÓA Pilates Маргарита Грамматчикова
Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое самочувствие и работу всего тела вы можете:
📩Написав нам в Direct
📲Позвонив по номеру: +7 (922) 147-02-05
📱Через WhatsApp
📲Через приложение ARNÓA Pilates!
❤️Если Пилатес, то только в ARNÓA Pilates!
