💫Красивый живот без прямых скручиваний?
Все возможно❗
Предлагаем вам ощутить силу вашего корсета, используя упражнения, которые тренируют именно ту функцию мышц центра, которой мы пользуемся в обычной жизни
На онлайн занятии будем обращать внимание на то, как включается живот в разгибаниях, в боковых наклонах и вращениях, чтобы затем перенести эти навыки и ощущения в свою жизнь
Автор поста: Мастер-тренер Ольга Пухарева
💫3 упражнения, которые вам предстоит выполнить на этой онлайн-тренировке, вы можете найти на видео
❤Мы приглашаем вас на онлайн занятие со специалистом по движению студии ARNÓA Pilates Ольгой Пухаревой
Узнать подробнее и записаться на тренировку Вы можете позвонив в нашу студию напрямую или написав нам в WhatsApp
📲По номеру: +7 (922) 147-02-05
❤Если Пилатес, то только в ARNÓA Pilates!
