Заниматься каждый день
Раз — два в неделю
Заниматься физической нагрузкой постоянно, стабильно с удовольствием и понимаением
? Насколько это полезно и важно заботиться о себе
Иногда Вы спрашиваете(любя и шутя): «Занимаюсь годами, когда все станет идеальным?»
Ответ будет таким: «жизнь — это движение, наше тело очень умно, гениально сконструировано. Идеально в своем воплощении и индивидуально.»
Каждый день мы соблюдаем ритуалы красоты, принимаем пищу, выполняем рутину по дому, работаем, читаем, культурно обогощаемся. В конце концов каждый день чистим зубы!
Все логично? Есть сомнения, хочется что-то исключить? И наш «храм души», тело так же требует ритуалов, заботы, очищения, восстановления, труда!
В итоге, на вопрос «когда можно будет перестать заниматься?» Если коротко, ответ будет таким: «Друзья, никогда!»
Если Вы намерены быть счастливыми, здоровыми и успешными! Хороших тренировок вместе с командой ARNÓA Pilates
Автор поста: эксперт студии ARNÓA Pilates Юлия Гребенева
Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое самочувствие и работу всего тела вы можете:
?Написав нам в Direct
?Позвонив по номеру: +7 (922) 147-02-05
?Через WhatsApp
?Через приложение ARNÓA Pilates!
❤️Если Пилатес, то только в ARNÓA Pilates!
