г. Екатеринбург, ул. Розы Люксембург 69/2
(вход со стороны ул. Белинского)
пн-пт: 8:00-21:00
сб-вс: 9:00-16:00

Как эффективно тренироваться?

Результаты в построении атлетичного, рельефного тела — это всегда про оптимизацию биомеханики движения и безопастность в работе со свободными весами

Доведение техники до совершенства необходимо решать с помощью улучшения физики тела относительно пространства. Улучшение работы нервной системы и проприоцептивных навыков тоже очень важно

В этом помогает метод Пилатес. Улучшая биомеханику тела с помощью большого оборудования, мы напрямую заботимся о безопасной работе нашего клиента в тренажерном зале

Автор поста: эксперт студии ARNÓA Pilates Александра Нестерова

Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое самочувствие и работу всего тела вы можете:

📩Написав нам в Direct

📲Позвонив по номеру: +7 (922) 147-02-05

📱Через WhatsApp

📲Через приложение ARNÓA Pilates!

❤️Если Пилатес, то только в ARNÓA Pilates!

Назад в блог

Следите за нами в соцсетях:

Запишись на тренировку