Результаты в построении атлетичного, рельефного тела — это всегда про оптимизацию биомеханики движения и безопастность в работе со свободными весами
Доведение техники до совершенства необходимо решать с помощью улучшения физики тела относительно пространства. Улучшение работы нервной системы и проприоцептивных навыков тоже очень важно
В этом помогает метод Пилатес. Улучшая биомеханику тела с помощью большого оборудования, мы напрямую заботимся о безопасной работе нашего клиента в тренажерном зале
Автор поста: эксперт студии ARNÓA Pilates Александра Нестерова
Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое самочувствие и работу всего тела вы можете:
?Написав нам в Direct
?Позвонив по номеру: +7 (922) 147-02-05
?Через WhatsApp
?Через приложение ARNÓA Pilates!
❤️Если Пилатес, то только в ARNÓA Pilates!
