??О ногах и походке супермодели ходят легенды. Модель с детства занимается спортом: балетом, фитнесом, йогой и, конечно, Pilates!
На тренировке мы разнообразно, многократно будем прорабатывать мышцы ног с целью уплотнения мышечного волокна, напитывания и скольжения тканей относительно друг друга ( поверхностная миофасция, как эластичный шелковистый чулок обволакивает мышцы ног по всей поверхности, создавая упругий, подтянуты силуэт)?
Все принципы Polestar Pilates будут соблюдены — после тренировки Вы будете ощущать себе немного выше, тоньше, уверенней и однозначно счастливей!
✍ Автор поста: эксперт студии ARNÓA Pilates Гребенева Юлия
?Упражнения, которые вам предстоит выполнить на этой онлайн-тренировке, вы можете найти на видео
❤Мы приглашаем вас на онлайн занятие со специалистом по движению студии ARNÓA Pilates Гребеневой Юлией
Узнать подробнее и записаться на тренировку Вы можете позвонив в нашу студию напрямую или написав нам в WhatsApp
?По номеру: +7 (922) 147-02-05
❤Если Пилатес, то только в ARNÓA Pilates!
