Статьи - Страница 37 из 47 - студия Пилатеса ARNÓA

Статьи

Пилатес – лучший выбор

Один из ключевых принципов метода тренировок по Пилатесу - это индивидуальный подход к каждому Это значит, что для достижения максимальных результатов надо рассматривать индивидуальные потребности и особенности организма. В связи с этим, проводить тренировки самостоятельно без внешнего контроля и профессионального...

ONLINE-тренировка «Улучшение баланса и координации»

Баланс и координация - это 2 физических качества работать с которыми необходимо в любом возрасте Зачастую именно от этих качеств зависит исход в экстренных ситуациях, например получит ли человек травму при падении или сможет скоординировать свое тело так чтобы избежать...

Молодость идет от позвоночника

«Вы молоды настолько, насколько молод ваш позвоночник» Джозеф Пилатес Если вы думали, что ровная спина важна только в школьном возрасте, пока организм еще развивается, вы ошибались, следить за позвоночником следует и будучи взрослыми Осанка влияет на опорно-двигательный аппарат: кости, мышцы,...

Смотри нас на YouTube

Упражнения для красивого и здорового тела, полноценные тренировки от специалистов по движению, и другое - вы можете найти на нашем канале «Студия ARNÓA Pilates» ? Занятия по методу Пилатес, с нашими сертифицированными специалистами по движению в студии ARNÓA Pilates! позволяют...

Кому красивый живот?

ТОП-3 упражнения для подтянутого и плоского живота от эксперта студии ARNÓA Pilates Юлии Гребеневой Обязательно сохраняйте и повторите дома ? Занятия по методу Пилатес, с нашими сертифицированными специалистами по движению в студии ARNÓA Pilates! позволяют моментально улучшить самочувствие и работу...

Важность стабильности для здоровья

Стабильность телу и организму необходима для поддержания хорошего здоровья. Она обеспечивает баланс и контроль в функционировании органов и систем нашего организма Без этой стабильности мы становимся более подверженными различным заболеваниям, проблемам со здоровьем. Поэтому важно заботиться о своем организме и...

А мне подходит Пилатес?

Завершающее видео в нашей рубрике «Для кого он - Пилатес», где мы рассказали, кто же ходит на тренировки в студию ? Занятия по методу Пилатес, с нашими сертифицированными специалистами по движению в студии ARNÓA Pilates! позволяют моментально улучшить самочувствие и...

Функциональный тренинг vs Пилатес

Функциональные тренировки - это классный способ работы с телом. Это комплексный подход и проверка «на что в действительности способно твое тело?» Всегда можно бросить вызов себе или поставить новую цель. Но дорога может быть разной. Мы предлагаем безопасный путь к...

Для кого он – Пилатес? Продолжаем нашу рубрику

Мы уже рассказали, что тренировки по методу Пилатес для: всех, кто ведет малоподвижный образ жизни тех, кто осознанно подходит к своему здоровью профессиональных спортсменов тех, кто проходит реабилитацию пожилых людей Сегодня мы будем говорить о следующей категории наших посетителей?: беременные...

« Назад 1…35 363738 39…52 Далее »