Статьи - Страница 30 из 47 - студия Пилатеса ARNÓA

Статьи

Топ-3 упражнения стройных ног

Сохраняй и повторяй дома В студии ARNÓA Pilates, наши сертифицированные специалисты по движению погрузят вас в удивительный мир Пилатес, а также помогут вам начать двигаться легко и комфортно! Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое самочувствие и работу всего тела...

Долгожданный мастер-класс

Приглашаем вас на мастер-класс «Трогательная анатомия 5.0/Стопа - основа жизни", на котором: Разберёмся в строении стопы Выясним функции стопы Поймём, как стопа влияет на все тело Классно подвигаемся на мастер-классе Весело и полезно проведём время в пространстве студии ARNÓA Pilates...

Поговорим о балансе?

Баланс - это основа счастливой жизни. Когда баланс нарушен, всё идёт не так, как хотелось бы, кажется что постоянно чего-то не хватает - то времени, то здоровья, то денег, то желания Мы начинаем злиться, что всё идёт не по плану....

Как связан Пилатес со здоровой кожей?

Регулярные занятия Пилатесом положительно сказываются на здоровье, а именно: укрепляется иммунитет, снижается стресс и улучшается память Но ведь не даром понятия здоровье и красота неразрывно связаны. Задумывались ли вы, что при занятиях спортом значительно улучшается и ваш внешний вид? Чем...

Топ-3 упражнения для королевской осанки

Как эффективно тренироваться ?

Спортивные результаты — это всегда про секунды, миллиметры, оптимизацию биомеханики в «наномолекулах» Поэтому доведение техники до совершенства необходимо решать с помощью улучшение физики тела относительно пространства. Улучшение работы нервной системы и проприоцептивных навыков Просто отачивать физические качества уже будет недостаточно....

Что делать мужчине на тренировке Пилатес?

Иногда можно столкнуться с мнением, что Пилатес — занятие исключительно для женщин. Между тем, Пилатес является системой упражнений, которая изначально была придумана мужчиной именно для представителей сильного пола! Понятно, что прошло много времени с тех пор, как Джозеф Пилатес разрабатывал...

Что такое счастье ?

Мы делаем качественное движение образом жизни, чтобы люди стали счастливее! А что же такое счастье? И как оно связано с ARNÓA Pilates Существует международный индекс счастья, впервые он был расчитан в 2006г. и в него вошли 178 стран. Для расчёта...

Праздник для мужчин

Кто такой Пилатес ? Всю эту систему тренировок изобрел до крайности крепкий мужчина — Йозеф Пилатес Родился Пилатес в 1883 году, и из хилого ребенка-астматика превратился в пышущего здоровьем мужчину — благодаря, разумеется, физическим упражнениям Позже Пилатес выступал на ринге,...

« Назад 1…28 293031 32…52 Далее »