г. Екатеринбург, ул. Розы Люксембург 69/2
(вход со стороны ул. Белинского)
пн-пт: 8:00-21:00
сб-вс: 9:00-16:00

Омолаживающий эффект от Пилатеса

Когда вы тренируетесь, тело претерпевает множество изменений. Но не все знают о том, какой омолаживающий эффект Пилатес оказывает на ваше лицо. И вот как это происходит:

Плохая осанка может значительно повлиять на наш внешний вид, в том числе на красоту лица. Вследствие неправильной осанки, особенно при проблемах в шейном и грудном отделах, когда мы сутулимся, и голова смещается вперед, происходит провисание тканей

Отсюда появление морщин, второго подбородка и птоза нижней трети лица («падение», опущение мягких тканей лица)

Пилатес направлен на исправление осанки, укрепление мышечного корсета, устранение мышечного дисбаланса и гипертонуса, что позволит вам выглядеть значительно моложе

Когда вы больше двигаетесь, в организме вырабатываются химические вещества, которые уменьшают воспаления, и это является одной из причин, по которой ваша кожа становится более здоровой

Ваше сердце и кровеносные сосуды доставляют кислород и выводят токсины из клеток кожи. Нормализация работы сердечно сосудистой системы с помощью упражнений Пилатес — это улучшенная доставка питательных веществ. В результате кожа становится яркой и сияющей

Пилатес улучшает усвояемость белка и коллагена. Так как в ходе тренировок мы стимулируем потребность организма в данных микроэлементах, то ответной реакцией будет повышенная усвояемость

Хорошая физическая форма регулирует уровень гормонов. Снижается выработка кортизола (гормона стресса), что способствует уменьшению морщин, позволяя вашей коже естественным образом выглядеть более упругой. Кортизол ускоряет расщепление коллагена, в то время как занятия Пилатесом увеличивают его производство в организме

Бережный подход к здоровью меняет жизнь к лучшему!

Записаться на стартовую тренировку и улучшить свое самочувствие и работу всего тела вы можете:

📩Написав нам в Direct

📲Позвонив по номеру: +7 (922) 147-02-05

📱Через WhatsApp

📲Через приложение ARNÓA Pilates!

❤️Если Пилатес, то только в ARNÓA Pilates!

Назад в блог

Следите за нами в соцсетях:

Запишись на тренировку