?В наше время многие люди все ещё думают, что Пилатес — это сугубо женский вид физической активности!
Чтобы развеять этот миф мы запускаем новую рубрику, где покажем вам настоящий мужской Пилатес!
Это упражнение:
- Урепляет разгибатели позвоночника
- Раскрывает и удлиняет всю переднюю часть тела
- Также замечательно укрепляет мышцы ног и ягодицы
Это прекрасное упражнение, которое способствует подготовке к различным функциональным упражнениям и улучшению осанки!
Узнать подробнее и записаться на тренировку Вы можете позвонив в нашу студию напрямую или написав нам в WhatsApp
?По номеру: +7 (922) 147-02-05
❤Если Пилатес, то только в ARNÓA Pilates!
