Один из ключевых принципов метода тренировок по Пилатесу — это индивидуальный подход к каждому 🌿
Это значит, что для достижения максимальных результатов надо рассматривать индивидуальные потребности и особенности организма. В связи с этим, проводить тренировки самостоятельно без внешнего контроля и профессионального сопровождения менее эффективно
✔ Опытный специалист по методу Пилатес может помочь вам понять, как правильно выполнять упражнения и разработать индивидуальную программу занятий, чтобы достигнуть желаемых результатов. Он также научит способам правильного дыхания и поможет повысить качество тренировок, что сказывается на их эффективности💯
Персональная тренировка по методу Пилатес с нашими сертифицированными специалистами в ARNÓA Pilates — это
оптимальный вариант для тех, кто хочет избавиться от болей в спине, улучшить осанку, укрепить мышцы и достичь гармонии тела и духа 🧘🏼♀
наилучший выбор для тех, кто хочет получить максимальную пользу от занятий и достичь желаемых результатов в кратчайшие сроки
В процессе работы со специалистом вы сможете улучшить самочувствие и работу всего тела, а главное сохранить повышенный уровень энергии, эмоциональное и душевное спокойствие🕊
Узнать подробнее и записаться на тренировку Вы можете позвонив в нашу студию напрямую или написав нам в WhatsApp
📲По номеру: +7 (922) 147-02-05
❤Если Пилатес, то только в ARNÓA Pilates!
